Kövesse nyomon a napi lovaglást, hozzon létre egy naplót az edzések naptári nézetével, nyerjen betekintést a teljesítményébe és a ló fittségi szintjébe, megakadályozva a túlterhelést. Ez a technológia minden tudományág és szintű versenyzők számára készült!
Edzés.
Helyezze a telefont a zsebébe, a körzetére vagy a nyeregtáblára. Lovagoljon Ipos-szal, hogy figyelje a járásonkénti idejét (séta, ügetés, gyaloglás).
Elemzés.
A Napló naptár nézetével áttekintheti a korábbi edzésre irányuló erőfeszítéseket és trendeket: az edzés terhelését, a járásenkénti edzésidőt, a helyet és az útvonalakat. Használja nyomon és elemezze a ló fittségét az idő múlásával.
Megosztás.
Ossza meg utazásainak összefoglalóját akár a közösségi média, akár a Messenger alkalmazás segítségével.
Személyre szabás.
Képek hozzáadásával hozza létre saját profilját. Adjon megjegyzéseket a napi képzéséhez, emlékeztetve a körülményekre, vagy arra, hogy mi ment jól, vagy min lehetne javítani a következő képzésen.
Tervezés.
Tervezzen előre edzéseket annak érdekében, hogy felelősségteljesen és hatékonyan tudja felépíteni az izmait, és alkalmas legyen a versenyre. Szánjon elég időt az edzés során a bemelegítésre és lehűlésre, megelőzve a másnapi izomfájdalmat. Az edzésterhelés objektívebbé teszi az edzéselemzést, és felhasználható elegendő gyógyulási nap megtervezésére a nehéz edzések között.
Tudjon meg többet az Ipos-ról
• Legyen naprakész a hírlevelünkön keresztül. A feliratkozáshoz kattintson ide:
ipostechnology.com
• Kövessen minket a Facebookon
facebook.com/ipostechnology
• Kövessen minket az Instagramon
instagram.com/Ipostechnology
• Kövessen minket a Youtube-on
Ipos Technology a Youtube-on